{"product_id":"nao-dopamina-por-que-o-excesso-de-prazer-esta-nos-deixando-infelizes-e-o-que-podemos-fazer-para-mudar-6586551714","title":"Nao dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 6586551714\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e Anna Lembke\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e New\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca, encontrar o equilíbrio é essencial. Estamos vivendo em uma época de excessos, de acesso sem precedentes a estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potncia desses estímulos so impressionantes - assim como seu poder adictivo. Nossos telefones celulares oferecem dopamina digital 24 horas por dia, 7 dias por semana, para uma sociedade ao mesmo tempo conectada e alheia do que acontece ao redor. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e  compulso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEm Nao dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade - e o que podemos fazer a respeito.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTraduzindo a complexidade da neurocincia para metáforas fáceis de entender, a Dra. Anna mostra que o caminho para manter a dopamina sob controle é encontrar contentamento nas pequenas coisas e nos conectar com as pessoas queridas. Como prova disso, a autora compartilha diversas experincias vividas por seus pacientes em trechos muito emocionantes. So histórias fascinantes de sofrimento e redeno que nos do a esperana de que é possível transformar a nossa vida. Nestas páginas, Nao dopamina mostra que o segredo para encontrar o equilíbrio é combinar a cincia do desejo com a sabedoria da recuperao.\u003c\/p\u003e","brand":"? Vest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52207945842976,"sku":"NEW6586551714","price":32.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/7426\/3840\/files\/81aEf2KwzSL.jpg?v=1787128813","url":"https:\/\/miakarts.com\/products\/nao-dopamina-por-que-o-excesso-de-prazer-esta-nos-deixando-infelizes-e-o-que-podemos-fazer-para-mudar-6586551714","provider":"Miakarts Books","version":"1.0","type":"link"}