{"product_id":"stretching-gimnasia-de-estiramiento-para-relajacion-elasticidad-y-bienestar-coleccion-cuerpo-sano-0595207499","title":"Stretching: Gimnasia de estiramiento para relajación elasticidad y bienestar (Coleccion Cuerpo Sano)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 0595207499\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e Schutz, Hans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e New\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. El libro empieza enseándonos que es una articulación y qué son los tendones, cómo debemos respirar y cómo debemos contar, qué debemos comer. A partir de aquí, el libro describe numerosos ejercicios fundamentales del Stretching, todos ellos ilustrados con fotografías para que usted pueda realizarlos en su casa con total comodidad. Con ellos sabrá cómo fortalecer sus músculos y cómo entrenarse, y cómo combinar el estiramiento con el aeróbic o el culturismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Mia Karts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51940051976480,"sku":"NEW0595207499","price":14.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/miakarts.com\/products\/stretching-gimnasia-de-estiramiento-para-relajacion-elasticidad-y-bienestar-coleccion-cuerpo-sano-0595207499","provider":"Miakarts Books","version":"1.0","type":"link"}