Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores, pero no pasa nada: Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas (Spanish Edition)

ISBN: 8418956216

Author: Kleiman, Karen

Condition: New

Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas Más de 60 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. Y si se me cae?. Y si le rompo algo o le hago dao?. El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo No sé si querré volver a pasar por esto. Dios mío, cómo puedo pensar eso?. Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en algún lugar reservado a la vergenza, que rápidamente puede convertirse en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesión. Pero traemos buenas noticias: PUEDES sentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del indispensable libro This Isnt What I Expected y fundadora del aclamado Postpartum Stress Center, acude a ayudar a las madres novatas de todo el mundo con su innovadora aportación basada en la esperanza, la compasión y la atención experta. Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores viene acompaado de una orientación de primer orden, unos ejercicios sencillos y casi 50 vietas antiestigmas procedentes de la campaa viral #speakthesecret, que ayudan a las madres novatas a reafirmar sus sentimientos, compartir sus miedos y comenzar a sentirse mejor. Alegre pero serio, cálido, pero no meloso, y perfectamente proporcionado para las atareadas mamás sobrecargadas de trabajo, Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores es la fuente de referencia para todas las mamás, parejas y familias que necesiten ayuda en este difícil período.